Telefon: 0760839596 Email: olimpicgym@gmail.com
Servicii

Informatii

Inotul ofera posibilitatea copilului sa intalneasca alti copii, fiind un bun exercitiu de socializare si dezvoltare a personalitatii micutului. Copiii vor lega prietenii, se vor bucura si vor fi mai dornici sa invete acest sport impreuna cu alti copii de varsta lor.

Inotul este un sport care ajuta la dezvoltarea anumitor trasaturi de personalitate.

Copiii care urmeaza lectii de inot devin mai increzatori in fortele proprii, mai curajosi si se adapteaza mai usor la mediul inconjurator, fiind mult mai “dezinhibati” si activi.

Pe lânga beneficiile aduse sanatatii, inotul la adulti favorizeaza o conditie fizica de invidiat. Acest tip de sport tonifica atat fesele, cit si muschii pectorali. Coapsele, gambele si abdomenul se vor forma armonios, iar muschii omoplatilor vor avea tendinta de a se dezvolta.

Inotul va ajuta enorm in problemele de circulatie sau de coloana. Si femeilor insarcinate le este recomandat inotul, deoarece acest sport ajuta la indreptarea muschilor abdominali si a umerilor, zone foarte solicitate ale trupului unei gravide. Miscarea in apa poate reduce si durerile incheieturilor, presiunea ridicata a singelui si disconfortul asociat cu sarcina.

Beneficiile inotului

• creste rezistenta recardio-pulmonara;
• stimuleaza circulatia sangvina;
• contribuie la mentinerea unei tensiuni arteriale stabile;
• reduce riscul bolilor cardiovasculare;
• dezvolta majoritatea grupelor musculare (mai mult de doua treimi din intreaga suprafata musculara);
• intareste ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni;
• imbunatateste postura corporala;
• dezvolta flexibilitatea;
• genereaza stari de bine, pozitive;
• ajuta la imbunatatirea starilor de anxietate si amelioreaza simptomele de depresie;
• relaxeaza muschii dupa stresul unei zile obositoare;
• stimuleaza cresterea si dezvoltarea fizica si psihica;

creer site web Paris
web design Abu Dhabi
pizzerie oradea
bijuterii argint Pandora
cazare pensiune Sinaia
realizare site web traduceri autorizate Iasi
miere de albine
afterschool sector 2 Bucuresti
videochat constanta promovare site
pasta dinti urtekram
creer site web Paris
web design Abu Dhabi
web design Qatar
transport persoane Germania
creare magazin online
promovare site
creare site web
Imobiliare Iasi
servicii contabilitate Iasi
traduceri autorizate Iasi
creare magazin online
promovare Google Adwords
dezvoltare aplicatii web
promovare site web
Campanii de link building
Promovare Google
creare portal imobiliar
creare portal stiri
inchirieri Auto Bucuresti
infiintari firme Iasi
case lemn rotund

avocat Iasi
case lemn rotund
spalatorie haine Bucuresti
beton amprentat