Infiintat in 2010, Clubul Olimpic Gym este printre cluburile din Bucuresti ce ofera o multitudine de servicii in aceeasi locatie. Lansat sub sloganul "Reda energie corpului tau!", acesta ofera servicii de intretinere corporala, relaxare si sport.
Mai Mult
Antrenamente personale ONLINE cu GEORGE! O sesiune de antrenament personal online live durează 50 de minute, iar antrenorul personal online GEORGE va exersa împreună cu tine. Antrenamentul de acasă nu a fost niciodată mai motivant și mai distractiv ca acum! Nu contează unde locuiesti, pentru ca acum poti sa te antrenezi corect chiar de acasă, grădină, parc, sală de sport, hotel sau chiar la birou. Și tot ce ai nevoie este un PC, telefon mobil sau orice alt dispozitiv.cu conexiune la internet.
Antrenamente personale ONLINE cu GEORGE! O sesiune de antrenament personal online live durează 50 de minute, iar antrenorul personal online GEORGE va exersa împreună cu tine. Antrenamentul de acasă nu a fost niciodată mai motivant și mai distractiv ca acum! Nu contează unde locuiesti, pentru ca acum poti sa te antrenezi corect chiar de acasă, grădină, parc, sală de sport, hotel sau chiar la birou. Și tot ce ai nevoie este un PC, telefon mobil sau orice alt dispozitiv.cu conexiune la internet.
Este o noua tehnica de aerobic. Cu ajutorul unor ghete speciale, intr-o ora faceti doar sarituri, adica cel mai bun sport aerobic, iar in doar 10 minute ardeti 200 de calorii.
Spinning-ul combina tehnica pedalatului cu cea a concentarii care se incruciseaza cu basii muzicali.
Obiectivul este sa lucrezi fiecare muschi al corpului in sincronizare cu ritmul muzicii. Spinning-ul a evolutionat in timp, ajungand a se desfasura pe grupe musculare dintr-o parte in alta a corpului.
Antrenamentul personal de kickboxing este drumul cel mai scurt catre cea mai buna versiune a ta din punct de vedere fizic, functional si al starii de bine trece prin sala de fitness. Este un antrenament pentru intreg corpul: cateva zeci de minute de kickboxing pune la lucru toti muschii corpului.
În ultimii ani Kickbox-ul a devenit foarte popular pentru copii. Este un sport care oferă copiilor foarte multe beneficii importante, printre care o sănătate mai bună prin sport, creşterea încrederii în sine precum şi un control mai bun al emoţiilor.
