Infiintat in 2010, Clubul Olimpic Gym este printre cluburile din Bucuresti ce ofera o multitudine de servicii in aceeasi locatie. Lansat sub sloganul "Reda energie corpului tau!", acesta ofera servicii de intretinere corporala, relaxare si sport.
Mai Mult
Este o noua tehnica de aerobic. Cu ajutorul unor ghete speciale, intr-o ora faceti doar sarituri, adica cel mai bun sport aerobic, iar in doar 10 minute ardeti 200 de calorii.
Spinning-ul combina tehnica pedalatului cu cea a concentarii care se incruciseaza cu basii muzicali.
Obiectivul este sa lucrezi fiecare muschi al corpului in sincronizare cu ritmul muzicii. Spinning-ul a evolutionat in timp, ajungand a se desfasura pe grupe musculare dintr-o parte in alta a corpului.
Antrenamentul personal de kickboxing este drumul cel mai scurt catre cea mai buna versiune a ta din punct de vedere fizic, functional si al starii de bine trece prin sala de fitness. Este un antrenament pentru intreg corpul: cateva zeci de minute de kickboxing pune la lucru toti muschii corpului.
În ultimii ani Kickbox-ul a devenit foarte popular pentru copii. Este un sport care oferă copiilor foarte multe beneficii importante, printre care o sănătate mai bună prin sport, creşterea încrederii în sine precum şi un control mai bun al emoţiilor.
